昨日の大雨
おとといも夜中目を覚ましてしまい、寝付けずにいたので、昨日はよく眠れていたのに、夜中3時頃、ものすごい雨音と雷の地響きで目を覚まし、そして少し寝付けず。。
そしたら、朝TVで川が避難水位より一時上昇していたというので、驚き。
あれだけ降ってたら、もしサイレンがなってもサイレンも聞こえないだろうし、逃げ遅れちゃうかも。
水害保険に入った方がいいかな？と思ったけど、あんまり保障してくれない感じなので、もうちょっとよく調べて検討しようと思います。
富士山登れました
全く体力がなくて、駅の階段でもぜいぜいしてしまう私でしたが、一生に一度は富士山に登りたい！と何年か前から思っていて、今年とうとうガイドさん付きのツアーに申し込み、たろーと一緒に行ってきました。
朝７：３０すぎに新宿を出発して、１１：３０ごろ富士山５合目に着き、空気が薄いので、体を1時間馴らしたあと出発です。
前日も出発前もドキドキ。荷物はすでに重いし、出発そうそうから高山病の心配で、頭が少しガンガンして、食べる酸素を食べたり、アミノサプリを飲んだり。
5合目出発すると、いきなり下りです。もったいなーい。と思ったのですが、登山口は下ったところから始まるらしく。。
6合目までは、普通の土の舗装された道で、あっという間につきました。次の7合目まではなかなか7合目につかず。。
こまめに休憩をとってくれるので助かりました。酸素吸ったり、食べたり、水飲んだり。たろーはどの旅行でも荷物が多いのですが、今回もかなり多くて、超重い。たろーは先月の尾瀬で足をくじいてまだ全快してなかったのに、よくそんなに持っていくな～と思いました。
いらないなーと思ったもの、簡易椅子（パイプで重い）、サングラス、カメラ三脚（大、小）２つも。そんなの持って行くなら私の荷物持ってよ。とそれまでだまっていたのですが、富士山の途中で言っちゃいました。
7合目までくると、山小屋がいくつも出てきて、下からみたら「千と千尋の温泉場？」みたいな雰囲気で、楽しい感じでした。山小屋にくると休憩ポイントが増えるのでうれしかったです。
ふーふーと自分の息遣いを目安に登って行きました。他のひとは私みたいにぜいぜいしてなかったなー。。そして、８，５合目の宿泊予定の山小屋に向けて出発。
岩場をずっと登っていきます。かなり疲れます。その日の天気は、薄曇りでかなり助かりました。途中晴れ間が出ると結構暑くて。。でも空気は冷たく気持ちがいいです。
8合目まで、通常だと2時間かかります。が、途中で雷、大雨でした。おいおい大丈夫かー？と思いながら、もう山小屋までいくしかないようです。登っても登っても泊まる宿はまだまだでした。
１２：３０から上り始めて、夜８時に山小屋へ到着。お盆休みなので、超込みこみです。みんな雨でぐちゃぐちゃなので床もびちょびちょ。混雑で、自分の荷物も置けないまま、立ち往生。早く座らせてー。
やっとのことで、自分の布団へ。せまいせまい。それから、少し落ち着いて、夕飯のカレーを食べるために、呼ばれてないけど、食事のテーブルへ。そしたら、やっと準備してくれて、カレーハンバーグを食べました。お腹が空いてたはずが、全部は食べれず、たろーにあげました。そのあと、宿の人が「無理して食べると吐いちゃうよ～。酸素が胃の方にとられて高山病になるよー」というので、良かったー。と思いました。
そのあと、布団に戻り、1時起床、1時半出発に向けて、眠りにつくことにしましたが、あとからどんどん到着する人たちへの説明で、うるさくて全然眠れず。。通常だと、山小屋から1時間半の道のりと書いてあるのですが、2時間半かかると言っていて、えーそんなに。登れないよ～と思い、なおさら眠れず。。
頭もガンガンして、高山病はしんぱいだし、たろーのいびきと、私のスペースが超狭くなって、さらに眠れず。。少しは寝たと思うけど、ほとんど眠れませんでした。。
１２：３０ごろ、いろんなところで話し声が、眠れなかったのでイライラしていて、「全然寝てないし、登れないよ～、私やめようかな。たろーだけ行ってきていいよ」というと、じゃあおれも行かないよ。いいました。
でも、ここまでかなりつらかったので、今回登らなければ、絶対山頂までいくことはないかもと思ったので、頑張って起きて、準備しました。
1時半出発が、はぐれた親子がいたりして、2時出発です。みんなヘッドライトをつけて登っていきます。その列がまたきれいです。
そして、空を見上げると、満点の星。流れ星も４つ見ることができました。
ガイドさんのすぐあとは、テンポがゆっくりですごく登りやすかったです。後、超渋滞しているので、時々止まるのでそれも、私が登れた要因だと思います。
私はガイドさんのすぐ後にいたのですが、途中でトイレにいったたろーは、ツアーの一番後ろ。途中の休憩でも、なかなか到着せず、たろーが食べ物を持っていたので、古いパンを食べたりしました。
たろーがついて、5分もしないうちに出発。たろーはヘロヘロでした。私の方が元気です。そしていよいよ山頂到着！
でもほんとの頂上は、お鉢めぐりをしないといけないようでした。私はまだ行けたのですが、たろーがだめだというので、断念しました。
そして、いよいよご来光です！朝焼けで、下の山中湖がピンクに染まり、段々と光がオレンジになって、太陽が出てきました。写真撮りまくりです。そして、目に焼き付けました。
今思い出しても、ほっとして？溜息がでます。待ってる間はかなり寒くて、おなかも空いているので、余計寒いです。そして、売店で、ラーメンを食べて、6時に下山開始、止まった山小屋まで帰ってきました。
あんまり良くないなー
昨日、病院行ってきました。卵の成長が悪いらしく、反応が悪いですねーとのことでした。
やっと、体温が下がって来たのですが。。
考えてもどうしようもないので、あまり考えないようにしようと思います。明日もまた注射です。
併用
昨日、注射に行ってきました。
それだけなのに、6550円。高い。ほんとは8日間毎日注射だったけど、13日に行けないと言ったら、薬と注射の併用になった。でも、その方が良かったかも。
また明日病院です。
熱中症に気を付けてください。
さすがたろー
昨日はどこにも出かけないで、家のことをやろーということになり、たろーにいろいろやってもらいました。
私は雑で早いタイプで、たろーはゆっくりだけど、丁寧でたろーがやってくれたことは、たいてい完璧だ！と思えます。
昨日も、クローゼット内のパイプの取り付けや玄関に板をつけフックを取り付けてもらったり、いろいろやってもらいました。
あとは、小屋裏をすっきりして、家の中のバラバラのものを収納させて、たろーの書斎も兼ねる計画なので、お盆休みは内装を頼んだので、そのあとは、ＩＫＥＡの家具を組み立ててやっと家のことが終わると思います。
こうやりたい、やりたいと思っていたことが、何年越しですが、だんだん終っていくので、頭の中がすっきりしてきました。
やっぱり運動と食事
自転車で病院まで行ってきました。木曜日に自転車芸人が出ていて、むくむくと自転車に乗りたくなってきて、昨日も自転車で行ってきました。
６－７キロの距離だと思うのですが、気が向いたところで曲がるという感じで走っていたら、前回よりアップダウンが激しくて。。さっき地図で見たら行きは１０キロ以上走ってる感じでした。
途中、川があって水車があったり、車で通ったことのある道にでて、こんなとこまで、自転車で来れるんだ？と感心したり、ものすごい下りがあって、涼しかったり、ものすごーく細い道で、木陰の中で涼しいのですが、ここどこー？と、不安になりながら、時計をみるとあと20分。現在地がわからないので、不安になりましたが、途中で前回通った道を発見！そのおかげで12時までが採血の受付なので、３分前。ぎりぎりセーフ！
金曜にマーべロン飲み終わって、２－3日後に生理が来ると薬局の方が言っていたのですが、カウンセラーの方が、４－５日から1週間というので、ちょっと予定が狂い、心配ですが。。とりあえず生理を待つことにします。
今回の血液検査は、マーべロンが効いているらしく安定していましたが、前回のインスリンの検査では、３．８と、許容範囲の１．６なのに、倍以上で、この数値が高いと、子宮が老化していい卵が作られないことが多いと先生が教えてくれました。。
次回、糖負荷？検査をやることになりました。空腹続きのあと、どかぐいとかしてるからそのせいで、変なになったのかもしれません。。食事と運動するように言われました。。
鍼の先生にも、よくかんでと運動と言われたんですよね。。
さっき糖尿病の食事についてみていたのですが、1日運動したら翌日まで効果が続くらしく。体調が悪くて1日ぐらい休んでも平気と書いてありました。なので、気楽な気持ちでやってみようと思います。
自転車で遠くに行くより、歩く方がやっぱり効果あるのかな？歩く方が疲れるし。できるだけ歩きに変えていこうと思います。
6年ぐらい前の使い捨てカメラ
最近、ちょこちょこ片づけをしていて、１つ使い捨てカメラが出てきました。
で、現像しようしようとさらに放置。。
でもやっと忘れずに出してきて、さっき取りに行ったのですが、6年も前の新婚当初の伊豆旅行と、お墓参りの写真でした。義姪たちが、超小さくて、すごいなーこれ。と思いました。
2年ぐらい前の写真かな？と思っていたのですが、新婚時代の写真に驚きです。二人ともまだやせていました＾＾；
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